トレーニング後に はちみつ湯

飲み物の話ばかりでごめんなさい（笑）

国産で柑橘も混ざったハチミツをお湯割り。

トレーニング後に甘いものが欲しくなったときに最適。

汗や冷房などで冷えた体を温めて優しく包み込んでくれるような感じがします。

なんとなく筋肉痛にも効果的な気がする。

#ハチミツ

#はちみつ湯